台风来袭孩子上学路上小心受凉,多吃经典菜,增强体质生病少
【台风来袭孩子上学路上小心受凉,多吃经典菜,增强体质生病少】时间过得可真快啊 , 转眼白露已经过去一周时间 , 九月也即将进入中旬 , 最近天气一会冷一会热 , 真是让人捉摸不透!昨天收到台风预警 , 果不其然今天就刮起了大风 , 孩子上学时候一定要记得穿外套 , 预防感冒 。 新的一周 , 孩子开启了新一轮的学习 , 每天辛苦学习的孩子 , 吃饭胃口特别好 , 希望孩子可以认真学习的同时也可以保持一个好身材哦!
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今天介绍的这道菜就是兔肉丁 , 不仅营养美味 , 而且暖身暖胃提高免疫力
孩子经常吃兔肉能有效健脑益智 , 主要就是因为兔肉中含有丰富的卵磷脂 , 能帮助孩子大脑发育 , 加快脑细胞再生 , 提高记忆力 , 开发智力 , 让孩子学习更加轻松 , 学什么都快 。 兔肉中含有脂肪以及胆固醇都比较低 , 所以高血压 , 肥胖 , 动脉硬化以及冠心病患者都可以经常吃 , 对身体健康是非常有利的 。
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兔肉中含有8种氨基酸 , 这些氨基酸都是人体所必须的 , 并且人体不能合成 。 兔肉中含有非常高的植物性食物所不含有的赖氨酸 , 色氨酸等等 , 孩子常吃兔肉能够有效滋补身体 , 帮助增强体质 , 提高免疫力 , 暖身暖胃冬天不怕冷 , 少生病 。
兔肉中含有脂肪和胆固醇较少所以女性常吃也不用担心会发胖 , 经常吃还能有效减肥瘦身 , 兔肉中还含有一定量的烟酸 , 因此兔肉又被称为“美容肉” 。 经常吃兔肉能有效加快人体中有害物质的排出 , 可以提高身体器官功能 , 延缓衰老!
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台风天气外面风大 , 孩子差点被风刮跑了 , 所以平时要多多健身 , 让身材变得强壮大风刮不跑!
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