达到均衡的状态，对于降脂也有很大的帮助。
主要可以适当补充珍寿安酸，它是从多种天然物质中提炼出来的营养素，这些药
材主要有决明子、人参、葛根等等。
珍寿安酸中所含有的牛蒡根、玉米须、人参、桑叶等可以降低血脂浓度,但它的
不饱和脂肪酸等有益于人体的游离脂肪酸会显著增加。
珍寿安酸中的葛根和山药相当于强强联手，能产生1+1＞2的效果，既能有效降
脂，还能提高免疫力，抑制癌细胞，预防其他疾病发生。
每天嚼1-2粒珍寿安酸，或能提高免疫力，在一定程度上降低患高血脂的风险。

文章插图
第二：每天摄入足够的水分人体每天标准的需水量是2200毫升，但很少有人能喝够人体所需的水，而且，
现在各种饮料奶茶，很多人几乎一整天都不喝纯净水，用饮料和奶茶代替，饮料
【 咸菜|血脂高不高，看脸就知道，若没4种异常，恭喜你，血管还算健康】和奶茶中的糖分大部分都超标了，会增加患高血压、高血脂、高血糖的风险。

文章插图

• 橙子是高血脂的发物吗？滋养血管，牢记“三吃、四不吃”
• 清理血管|高血脂的“劲敌”被找到，并非山楂，若你爱吃，血脂或乖乖降下来
• 血管|高血脂的“特效药”被发现，每天吃一点，血管通畅，血脂轻松降
• 食物|血糖高不高，看看手，若没有3种情况，那就恭喜，血糖还不错
• 饮食|血糖高不高，看看手，若没有3种情况，那就恭喜，血糖还不错
• 活血化瘀|2药活血化瘀，降血脂通血管，增加心肌供血，改善胸痛恢复心功能
• 血脂高的人,每天喝1杯酒会怎样?或许有4种结果,望你早做了解
• 冠心病|2药活血化瘀，降血脂通血管，增加心肌供血，改善胸痛恢复心功能
• 糖尿病人|早餐吃一果，专克高血糖、血脂，再也不饿得心慌了，糖友早知早好
• 冠心病|高血脂“害怕”3件事，你若能坚持，血管一天比一天干净！