血管|42岁男子甘油三酯从6.2到1.6，医生：2物是血管“清洁工”，可常吃女性|健康|食物|晚饭|好习惯

家住广西南宁的张明，今年42岁，是一个餐馆的老板和兼职厨师。餐馆的招牌菜是东坡肉。这是张明专门拜师学的，并且经过多次试验，形成了自己的独家秘方，他的东坡肉深受食客们的欢迎。

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前段时间，张明总感觉自己身体不太爽利，经常觉得没睡醒，非常嗜睡，每天都频繁地打哈欠，他以为是这段时间太忙没休息好的原因，没太在意。这天，张明因为菜品的原因和徒弟吵起来了，吵着吵着，张明突然感觉眼前发黑，紧接着就晕倒了。
徒弟见状连忙将张明送往医院。医生检查了张明的情况后，判断张明是急性脑梗，并且体内的甘油三酯水平已经到了6.2，医生立即对张明展开抢救措施。幸运的是，张明送医及时，没有留下后遗症。
其实，张明身上早有高血脂的症状，但他因为工作繁忙而忽略了。
如果身体出现以下症状，说明血脂在“悄悄”升高
1.视力模糊
体内的血脂水平过高，会影响到血液循环的速度，流速变慢，导致脑部的血管供血不足，眼睛周围的血管比较纤细，当血管得不到血液的滋养时，会使视觉神经出现异常，从而出现看东西模糊的现象。
2.手脚发麻
当体内的血脂升高时，血液循环的速度会减缓，导致脑部及心脏的血液供血不足，影响中枢神经。手脚属于躯干的末梢组织，对于缺血现象表现得更为敏感，会出现手脚发凉发麻的情况。
3.头晕
血脂偏高的人，血管容易出现堵塞的情况，尤其是脑部血管。当脑部血管出现堵塞时，会出现头晕头痛的情况，一般在晨起时情况比较明显。如果经常出现头晕头痛的情况，应及时就医检查，避免延误治疗。

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42岁男子甘油三酯从6.2到1.6，血脂稳定，坚持补充“1物”，不妨参考一下
张明出院以后，除了配合用药之外，还积极调整自己的饮食结构，不再吃东坡肉这些高脂肪的食物，并坚持补充一些对血管有益的食物，甘油三酯的水平慢慢降回到了1.6，血脂控制得很稳定。

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?除此以外，张明还坚持吃这2物，医生：2物是血管“清洁工”，可常吃
1.西红柿
西红柿中含有多种维生素和类黄酮，被誉为天然的“降脂素”，能够对血管起到一定的保护作用，降低发生心脑血管疾病的风险。
2.山楂
山楂中含有丰富的维生素C、类黄酮等营养，可以帮助人体降低甘油三酯和胆固醇的水平，降低血脂。血脂偏高的人，可以适当吃一些山楂。
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