颈椎病|李国民：要想颈椎病效果好，你需要改变这1点！骨质疏松|骨性关节炎|职业病

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李国民：要想颈椎病效果好，你需要改变这1点！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1142篇原创文章。
这几天一直在分享颈椎锻炼，我发现有一个重点就是，你一直都忽略了
那就是你的颈椎治疗的认知，我也错误的认为你能够理解，但是我发现我错了
因为虽然我每天都在分享，但是你确实没有听进去
就拿今天早上的直播来说，我分享过很多次了，你的颈椎不好，千万不要去治疗你的片子结果
比如你的片子上面写着，颈椎骨质增生、颈椎退行性病变、颈椎椎间盘突出、颈椎压迫硬膜囊等等
你一定要改变你的这个认知，如果你不改变，你在未来的5年，甚至10年都会没效果
而且，还会出现1、花费大2、没效果3、并发症多
因为你一直在治疗你片子的结果，本身这个就不是你治疗的重点
你的重点应该是放在引起你不舒服的原因上面，比如你是颈椎疼痛
如果你去治疗骨质增生、椎间盘突出，那么可以告诉你不管你花费多少钱，5万10万都会打水漂
因为你的颈椎疼痛，它的原因可以是筋膜问题，如果是筋膜问题，你治疗骨质增生，没任何作用
不是给你泼冷水，你可以去试一下，而且更严重的是，你治疗了5年10年没效果
你自己都会变得烦躁，你自己都会越来越焦虑，一旦你出现了这些不舒服
接下来的就是失眠，头晕头昏，随之而来，这是很正常的
当你出现这些问题的时候，如果你还没有评估清楚，你还在按你原来的想法去治疗
那你的情况会更糟糕，其实最近碰见的这几个学员都是这样的
【 颈椎病|李国民：要想颈椎病效果好，你需要改变这1点！】从一开始就做错了，治疗错了，那你后面的治疗基本上都没什么用
这就是为什么，让你改变你颈椎康复的观念，不要在一味的治疗颈椎增生、颈椎突出，说句实话，没什么用
除非你需要手术了，但是即使你手术了，你的颈椎疼痛还是存在，因为你的颈椎疼痛，与你的颈椎突出的关联并不大
如果你今天看懂我写的，可以告诉你在未来颈椎的康复里面，至少少走5年的弯路
前面一段时间，我在某音直播，有位颈椎痛、头晕的学员
其实我都不认识他，他的颈椎疼痛，头晕，治疗了将近1年多时间，也吃了1年多的药
结果不仅没效果，而且还越来越差，他也是无意间刷到我的视频直播
就进来听，他相信我分享的锻炼方法，连续跟着我做了6天时间
他的颈椎疼痛、头晕就看到了明显效果，现在锻炼了将近1个多月的时间
颈椎疼痛、头晕改善很多，如果你有看我的直播，你就可以看到他
其实有时候，你会发现只要你的观念一改，你马上就能看到效果
当然如果你需要更快速，更有效的康复，那么你必须要进行有效的评估
评估对了，你的锻炼才能更加有效，而且当你有头晕的时候，你必须要参与评估
因为头晕的原因太多，这几天我评估出头晕的原因有
1、贫血2、前庭问题3、胃肠免疫4、交感神经问题5、大脑代谢......
当你的原因不一样的时候，那么你的锻炼方法肯定是不一样的
所以只要评估对了，训练的内容正确了，再加上你自己的每天打卡训练
最终你的头晕毫无疑问会改善
你是否评估了呢？