搅拌均匀|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误( 七 )


搅拌均匀|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误
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搅拌均匀|中秋来临,这8种“秋果”要多吃,家人团圆必备,降燥润肺两不误
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3、准备一只鸡,先将鸡处理干净,之后将鸡剁成鸡块,鸡块不要剁得太碎了,剁好的鸡块放入盆中,放入一些面粉水 食用盐,可以将血水洗得更干净,洗干净之后捞出 沥干水分 放在一边备用。
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4、准备配菜 葱姜蒜,葱切段 姜切片,之后再准备蒜瓣切片,再准备一些青椒红椒 切成滚刀块 切好之后放在一边备用
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5、锅里面倒入水 放入葱姜 倒入料酒 放入洗净的鸡块 之后焯水,撇去浮沫,焯水后捞出 沥干水分放在一边备用
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6、起锅烧油 放入葱姜蒜爆香, 爆香之后放入鸡块,大火爆炒,炒出香味,倒入料酒去腥,之后放入辣椒酱 八角 香叶 桂皮
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7、翻炒均匀,炒出味道之后,倒入热水 一次性加足,之后加入板栗 盖上盖子 中小火煮15分钟
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8、煮好之后 打开锅盖开始调味,添加盐 鸡精 耗油 生抽 老王 添加白糖提鲜 ,之后放入青椒红椒 炒至断生盛出 盛盘撒入葱花 美味既成