高度近视|3种食物相当于“护眼仪”,孩子6岁前多吃,以后20年视力不用担心( 二 )


此外,花青素可通过抑制视网膜光化学损伤中光感受器细胞凋亡来保护视力。
此外,花椰菜、枸杞子、猪肝、樱桃果、玉米也是保护眼睛、改善近视的食物。(MZ)