头晕|高血脂的“福音”找到了，若你经常吃，血液不黏稠、血管不堵塞( 二 )

第二、常吃黄瓜
黄瓜是我们生活中常见的一种绿色蔬菜，在夏天的时候，我们可以经常见到凉拌黄瓜这道菜，其实高血脂患者可以常吃黄瓜，因为黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制一些糖类物质转化为脂肪，从而减少体内脂肪的堆积，还能促进我们人体的新陈代谢，预防血管硬化和堵塞。