避免经常性食用辛辣刺激、油炸、烟熏食物 ， 以及过酸、过生冷的食物 ， 避免刺激到胃肠部位 ， 使胃部的细胞活跃性降低 ， 损伤胃黏膜 ， 导致胃动力不足 。
第三件：睡前按摩胃部
每晚饭后、睡前可以经常性的按摩胃肠部位 。
搓热双手 ， 平躺在床上 ， 以肚脐为中心 ， 顺时针循环按摩65全左右 ， 完毕后继续搓热双手按摩小腹 ， 也有利于呵护胃肠健康 ， 增强胃功能 。
参考文献：
1、周康旺、程润贤、《胃肠体部肿瘤CT诊断学142例》上海医科大学出版社2003年第06期
2、王志明、张长顺、《中药对胃癌患者恶病质状态的影响》中西医结合杂志2000年第02期

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