此种红心野果，是中老年人上等补品，人称“天然营养库”，见过吗 _健康小知识

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。
此种红心野果，是中老年人上等补品，人称“天然营养库” ，见过吗？
杈杷果，又名健身果、相思果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈把果、无核樱桃。

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其营养丰富，果实中含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸，其中钙的总含量比苹果高出24倍，铁的含量比目前水果中含铁较高的桃果高出5倍，磷的含量为目前报道过的所有果树之最，锌含量也高于一般果树，所以，被誉为天然营养库。

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因其果形为八字形分叉，果色红艳娇嫩透亮，状似一颗颗晶莹剔透的“心” 。故有年轻人称食之有“爱情的滋味” ，颇受广大年轻人的喜爱。
另外其中磷、钙含量比与人体吸收钙、磷的量适比1：2相吻合，易被人体吸收，故更被称为健身果。是中老年人、少年儿童、病后体虚和贫血缺钙患者的上等补品。民间常用成熟杈杷果榨取原汁用于美容、美发，同样效果奇佳。

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但由于目前，大环境被破坏，所以野生的杈杷果很少见，一般为自家种植居多。并且由于杈杷营养价值比较高，口感俱佳，所以在普通的水果市场比较罕见，价格相对来说也略贵一点。杈杷果一斤的市场价格大约在35~40元一斤，而且不是常见能买的水果。
此种野果你见过吗？是否有幸吃到过呢？
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