辟谣！《柳叶刀》杂志告诉你，喝酒到底是益还是害？

喝酒到底是益还是害？
李大爷和葛大爷是几十年的老朋友，两人小时候便一起下河摸鱼、上树掏鸟窝、摸爬蚱，长大后一起奔波、创业，可以说两人不是亲兄弟，却胜似亲兄弟。
但就是这样的两人，却因为一个问题争执了几十年，那就是喝酒到底有没有害处？

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在以往，不喝酒的李大爷凭着国际医学杂志《柳叶刀》发布的喝酒有害论， “但凡是酒精，喝下去后都会对身体造成不可逆的伤害”这一说法，次次都能让嗜酒如命的葛大爷纵有千般不甘，终也无可奈何。
没办法，这就是权威！
但最近，葛大爷却首次在与李大爷的争论中，取得胜利，因为《柳叶刀》新发布的期刊中，把自己喝酒有害的言论给“辟谣了” ，因为它们又有了新的说法“40岁以上的人，少量喝酒有益健康” 。

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这一下轮到李大爷郁闷了，怎么之前还好好的，现在突然变说法了？那么喝酒到底是有害还是无害呢？
喝酒新理由：《柳叶刀》杂质的小漏洞
漏洞一：事实上，对于“只要喝酒便有害”这一说法，本身便有很多人不认同，尤其是在国内，众多酒友更是对这一说法颇有微词，因为《柳叶刀》的主要研究对象，是产自国外的洋酒。

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【辟谣！《柳叶刀》杂志告诉你，喝酒到底是益还是害？】洋酒与中国白酒有着本质的区别，通俗点来讲就是酒精酒和纯粮酒的区别。
世界六大蒸馏酒中，威士忌、金酒、白兰地、朗姆酒、伏特加都是液态发酵、蒸馏而成，是妥妥的食用酒精。
只有中国白酒是固态发酵、固态蒸馏，一整个酿酒过程中，充分保留了粮食及大自然中的天然元素，例如吡嗪类、多酚类、萜稀类等物质，都是对人体大有益处的存在，虽然这些物质的含量少，但总比酒精酒强啊。
尤其是白酒在酿成之后还会经过长年的贮藏，来让酒体发生反应，让整体酒质进一步升华。所以你觉得，喝酒精酒跟喝纯粮酒那能一样吗？
漏洞二：柳叶刀最新发表的期刊中所表达的是， 40岁以上的人，喝酒才会有益。
说实话，笔者是个俗人，不明白为什么身体代谢更好、更健康的年轻人，在喝酒方面反而不如中老年人了？你觉得呢？
当然，上面的观点也并不是说喝酒就无害了，虽然咱们有了喝酒的新理由，但大家在喝酒时还是要多注意三点：

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①适量喝酒：抛开剂量谈危害，就是在耍流氓，这道理大家应该都懂得，不管是啥酒，只有适量饮用，才能保持健康。
②喝好酒：上面已经说过了，白酒与洋酒的区别，就是纯粮酒与酒精酒的区别，所以大家喝酒还是建议以白酒为主。
③别喝到“假白酒”：白酒虽好，但国内白酒市场的乱象，想必大家都有目共睹，假酒实在太多了，所以喝酒时千万要注意，不要喝到打着纯粮幌子的“假白酒” 。
不过，道理谁都懂，但能不能做到就又是另一回事了，因为对于“喝好酒”这一点，很多人都是心有余而力不足。
对此，大家也不用过于担心，酒友们如果担心买不到好酒，可以看看下面这两款白酒，虽然它们名气不大，但酒质却得到业内行家的认可，且没有了品牌溢价的原因，使得这两款酒的价格也十分亲民。