孩子脾胃差,日常如何养护? 一文了解下( 二 )


家长若经常给孩子吃油炸食品 , 容易减弱脾胃功能 , 也容易影响孩子的智力发育 。
孩子脾胃差,日常如何养护? 一文了解下
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5、隔夜菜
现在的年轻父母通常忙于工作 , 几乎没时间照顾孩子 , 会在前一天晚上将饭做好放入冰箱中储存 , 等到第2天加热后给孩子吃 。
经常吃隔夜饭菜对肠胃的损伤非常大 , 隔夜饭菜容易滋生细菌 , 即便经过高温加热 , 也无法将其完全消灭 , 隔夜饭菜还会产生亚硝酸盐等致癌物质 , 并不利于身体健康 。
孩子脾胃差,日常如何养护? 一文了解下
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6、腌制食物
腌制食物是一种含盐量较高的食物 , 并不适合孩子食用 , 常吃腌制类食物 , 容易给孩子的肠胃功能带来损害 , 降低肠胃功能 , 诱发积食出现 。
03延伸:孩子脾胃差 , 日常如何养护?
★食疗调节:
当发现孩子的脾胃功能变差时 , 我们可以通过食疗的方式来调养身体 。 家长可以将莲子和山药搭配在一起煮粥吃 , 能有效提高肠胃功能 。
莲子和山药都是营养价值较高的食物 , 用这两种食材一同进食 , 能发挥到健脾养胃的功效 。
★药物治疗:
我们不仅要在食补的方式养护肠胃 , 也要通过合理用药的方式进行缓解 , 药物调理才能缓解胃病 , 提高肠胃功能和肠胃的消化能力 。
身体出现不良症状时 , 若不能正确用药 , 更容易让肠胃疾病发展得更严峻 , 我们可以通过调理饮食和服用药物的方式改善疾病 , 避免疾病加重 。
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