食物|湿气过重的人,要减少这4类食物的摄入,避免湿疹找上门( 二 )


除此以外,一定要注意室内温度和干湿度的调整,并且要避免接触过多冷水。如果遭受到湿寒之气的侵袭,每晚可以用热水或者是艾叶水泡脚10分钟左右,有着去除湿气的作用。