成长的路上 ， 我们总是习惯给自己定目标 。 考试成绩要达到多少分 ， 下个月要买几件衣服 ， 什么时候存款达到十万…唯独耗损健康这件事 ， 我们从来没有给自己定过界限 。 人一生中想要追求的东西太多 ， 我们没法将它们一一收入囊中 ， 如何取舍是我们要终身学习的课程 。 我知道 ， 对于很多人来说 ， 让家里人过上更好的生活 ， 是驱使你拼命工作的动力 。 但是你有没有想过 ， 糟蹋自己的身体 ， 才是对家人最大的伤害 。 天不怕地不怕的“拼命三郎”刘德华 ， 在人生的后半生 ， 同样选择了“认怂” 。 2017年 ， 他在泰国拍摄广告的时候 ， 不慎从马背摔下 ， 造成极其严重的盆骨撕裂 。 那个曾经开过飞车、跳过高楼的硬汉 ， 这次却毅然选择了健康 ， 不再轻易接危险的戏份 。 当别人追问他为什么的时候 ， 他同样毫不犹豫地说：“家 。 ”
在你的一生中 ， 原本有无数个小时可以陪伴家人 ， 但假如你生了一场大病 ， 互相陪伴的日子可能就所剩无几了 。 茨威格说过：“一个人年轻的时候 ， 总以为疾病和死神只会光顾别人 。 ”你以为你可以用仅有的生命去换钱 ， 可是你不知道 ， 拿命换钱很简单 ， 拿钱换命却很难 。 你没有时间休息 ， 就一定有时间生病 。 身体健康 ， 才是家庭最好的不动产 。 【脾胃|35岁薇娅不敢去体检：击垮一个成年人，一张体检报告就够了】

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