欲言又止|血海穴，治血的要穴欲言又止

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我们所知道带海的名字都有着浩瀚无边之意。今天和大家说一个比较有趣的穴位，这穴位同样是带有海字的，它就是血海穴。这个穴位可以说是知其名则知其效，血海穴当然就是治血的重要穴位，它也是我们日常养身保健的常用穴位。
血海穴，其出自于《针灸甲乙经》。这里需要纠正一些说法，有人说血海穴又称为百虫窠穴、血郄穴，这里面可能存在误传。其实百虫窠穴或者说血郗穴与血海穴应该不是同一个穴位。其穴出自于《针灸大成》。位置在大腿内侧，当血海穴直上1寸处。主治风疹，湿疹，皮肤瘙痒症等皮肤疾患。所以说，这两个穴位是有着本质上的不同的。言归正传，血海穴是我们足太阴脾经的腧穴。其名称中的血指的是经气在此穴受热变成的红色液体也（血液）。海就是大、多的意思。所以本穴是脾经所生之血的聚集之处。所以被古人称为血海穴。
我们都知道，血的生成与脾脏是息息相关的。脾胃可以说是人体气血生化的源头。当我们吃完食物后，就进入脾胃之中，脾主运化，胃主腐熟水谷，这两者将人体所摄入的水谷运化和吸收后，化生气血通过肺脏输布来滋养身体。而血海穴又为脾经中化生调理气血的要穴，所以本穴为人体补血、活血的重要穴位。临床上常用于治疗贫血、月经不调、痛经、崩漏出血等相关疾病。古籍《针灸甲乙经》有着这样的记载，若血闭不通，逆气胀，血海主之。而《针灸大成》也载有暴崩不止，血海主之。除此之外，本穴还是止痒的要穴，当然这个身痒与血虚相关。因为人体血虚则容易因风化燥，
使到皮肤瘙痒干燥。而血海穴可以补穴，所以其也有着良好的润燥止痒的功效。
本穴的位置比较容易找到。《针灸学》记载，血海穴在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。其又有一个很简单的取穴方法，我们先屈膝，手掌覆盖住髌骨，虎口呈45°角，大拇指指尖所指位置，即为此穴了。
最后和大家聊聊本穴的保健方法。本穴常用针灸、艾灸、按摩推拿等治疗方法。本穴针刺可直刺1-2寸，但非专业人员不建议采用此法。艾灸法多采用温和灸，一般可使用艾条灸或艾柱灸，以局部皮肤感温热感为宜。最后重点说下按摩法，也是大家平时就可以操作的简便保健方法。我们在寻找到穴位后，用食指指腹按揉血海穴，持续3-5分钟/次，每次两次，可以起到调经止痛，补血，止痒等功效。
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