硒和铬元素，糖尿病人补充哪种比较好？如何补充？糖尿病是比较常见的一种慢性

糖尿病是比较常见的一种慢性疾病，在中国糖尿病患者的人群在逐年的上升，而且发病的年龄也开始逐渐年轻化，这主要是和人们的日常饮食习惯有比较大的关系。而糖尿病可怕之处在于其容易引发各种并发症，这些并发症不仅会导致患者生活质量下降，严重的还会威胁生命安全。

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所以一旦确诊为糖尿病，就需要积极进行治疗。糖尿病患者体内血糖过高，容易对身体的一些器官造成一定损伤，导致身体缺乏营养。此外一些特殊的微量元素，适当的补充保持平衡，也可以起到控制和维持糖尿病患者身体健康的一个作用。特别是其中的硒元素和铬元素，都是必不可少的。

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一、硒和铬元素补充哪一种好
不管是硒元素还是铬元素，都是糖尿病患者或者说健康人体内不可或缺的一种微量元素。只是由于糖尿病患者容易缺乏这一类微量元素，所以需要适当的进行补充。对于硒和铬元素补充哪一种更好，这个并没有一个固定的论断。因为两种元素对于糖尿病患者都有好处，如果缺乏都需要补充。

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二、硒元素对糖尿病的作用
据现代医学研究表明，大部分的糖尿病患者体内都存在缺硒的现象，而适当的补充硒元素可有效改善糖尿病患者的各种病症，同时减少糖尿病并发症的出现。
1、消除自由基
硒元素属于抗氧化物质之一，可以起到对抗自由基的一个作用，从而起到改善胰岛素自由基防御系统。此外也可以适当提高内分泌细胞的一个代谢功能，从而降低糖尿病并发症的出现，起到比较好的改善作用。

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毕竟对于糖尿病这种慢性疾病来说，本身的疾病对于身体的伤害并不是最大的，而高血糖引发的各种并发症，比如糖尿病肾病或者糖尿病心血管疾病等对身体的损伤是非常大的，甚至会导致生命威胁。
2、保护心肌
【硒和铬元素，糖尿病人补充哪种比较好？如何补充？】糖尿病分为1型和2型两种类型，其中1型糖尿病的病因主要是胰岛细胞受到损伤，胰岛素分泌量不足，从而导致患者体内的血糖代谢异常引发血糖升高的现象。特别是当人体内的的维生素E以及硒元素出现缺乏的现象，就会导致胰岛细胞合成以及分泌胰岛素的功能都出现降低的现象。

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所以在糖尿病的早期适当的摄入硒元素，可以有效防止胰岛细胞被进一步的损伤，同时也可以起到清除人体内自由基的一个作用。此外，糖尿病容易并发心肌疾病，主要是因为胰岛素分泌不足的时候会对心肌产生一定的损伤。适当补充硒元素，则可以有效改善心肌，从而提高胰岛素的摄取和利用。
此外糖尿病也容易对人体的视网膜造成不同程度的损伤，导致患者出现视力下降以及失明的情况。而硒元素可以说是眼睛晶状体内抗氧化酶的一个主要活性物质之一，保持硒元素的充足可以有效降低视网膜以及晶状体的损伤程度。

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3、促进胰岛正常分泌
硒元素可以改善糖尿病患者的各种症状，同时减少并发症的出现。硒元素也可以起到修复营养胰岛细胞以及促进胰岛素功能正常分泌的作用。硒元素其实也属于强效免疫调节剂之一，所以说每一种免疫细胞里面都存在大量的硒元素，适当的进行补充可以有效增强体液和细胞免疫功能。