安神|谈谈：肝郁气滞·肝火炽盛·肝阳上亢的区别安神

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【安神|谈谈：肝郁气滞·肝火炽盛·肝阳上亢的区别】

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这三个证可以说是最为常见的了，每天被问到的也不少，今天详细跟大家说说这三证之间的区别。

第一个：肝郁气滞
表现：经常抑郁，喜欢唉声叹气，两肋胀痛或者有肿块（乳腺结节），肚子里有气来回乱窜，咽喉部位有异物感或者甲状腺结节。女士经常会有乳房胀痛、月经不调（经期提前或者推后，量多或者量少）、来大姨妈痛经甚至闭经，舌苔薄白。
原因：主要是肝气郁结导致气滞血瘀，多是因为你经常生闷气，跟同事、老公、婆婆吵架生闷气，不高兴引起的。
对策：除了疏肝，更多的是需要调节情绪。

第二个：肝火炽盛
表现：经常一生气就头晕脑胀，头痛发热剧烈，脸红眼睛发红，口苦口干，性情急躁容易发怒，经常耳鸣跟潮水涌现的声音或者突发性耳聋。晚上睡不着（尤其入睡特困难）或者凌晨1点到3点早醒，咳嗽容易带血丝或者流鼻血，小便短黄、大便干结或者便秘，舌头发红舌苔黄。
原因：简单点说就是肝火太旺了，因为生气时间过久或者生大气引起的，气大伤肝，气有余便是火。
对策：灭火，肝火大往往是实火。

第三个：肝阳上亢
表现：经常头晕目眩、耳鸣，头和眼睛感觉憋胀，脸红眼睛红血丝多，急躁易怒，失眠多梦，头重脚轻，腰膝酸软，舌头红津液少，这类体质的人很容易出现高血压的问题，要重视。
原因：最开始是肾阴虚慢慢导致肝阴虚，简单点说就是体内的水少了，显得火多了。
对策：这是一种虚证，千万不要灭火，应该去滋阴。