妇科病|女性子宫好不好看“脸”便知，若脸上没这些漏洞，说明子宫很干净( 二 )

，也会提高卵子质量这样也更加可以生出健康的宝宝，毕竟卵子和精子质量不高很容易生出畸形儿。

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并且女性子宫健康了，我们整个人的精神状态还有气色也会好很多，比起昂贵的保养品，注重内在的保养才更重要，也会让自己更加年轻。

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这样做可以让子宫保养得更好
注意卫生
女性一定要注意自己的卫生问题，之前上大学的时候因为没有独立卫生间，每天即便是清洗也只能是应付了事，并且内裤晾不干，无法暴晒也会滋生细菌。
这也是为啥现在很多女大学生患妇科病的比较多的原因
，虽然条件艰苦但是我们也一定要注重自己的卫生问题，不然细菌滋生妇科病自然就找上门了。

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注意饮食
女性少吃油腻的食物，不是说绝对不能吃，但是也要适当少吃，因为油炸食物油腻食物都会导致我们的内分泌出现问题。
肠胃无法消化吸收剩下的就会变成毒素残留在体内，
进而对我们的子宫也会产生影响，整个人不但会肥胖，气色也不好，所以注意饮食。

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一日三餐要规律饮食，千万不要节食减肥，更加伤害身体和子宫
，这就是在消耗自己的身体健康减肥，年轻女性要格外注意。
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