进入秋季 ， 不少人会出现眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕等情况 ， 以为是感冒的症状 。 天津市中医药研究院附属医院耳鼻喉科主任医师张良提示 ， 这些症状不一定是感冒 ， 也可能是花粉过敏导致的过敏性鼻炎 。 很多人认为花粉过敏只会在春天发作 ， 其实秋季也是花粉过敏的高发季 ， 过敏性鼻炎和哮喘发作就常集中于这个时节 。
夏秋季花粉 易诱发过敏
【过敏性|又到过敏高发季 这样应对更有效】过敏性鼻炎根据发病的时间分为常年性和季节性两种 ， 其中 ， 季节性鼻炎又称花粉症 ， 多在春秋两季发生 ， 尤以秋季为多 。
从发病原因看 ， 夏秋季花粉是促使呼吸道过敏疾病增加的主要因素 。 蒿草、矮豚草和律草的花粉是中国北方地区最常见的致敏花粉 ， 易导致患者出现鼻炎结膜炎症状 ， 最明显的是结膜炎症状 ， 患者会莫名地出现眼睛奇痒、发红、流泪等症状；还可能出现鼻痒、连续打喷嚏、流出呈清水样的鼻涕等过敏性鼻炎症状 ， 严重者会出现过敏性哮喘 。
过敏和感冒 相似却不同
秋季气候转凉 ， 不少人出现打喷嚏、流鼻涕等症状后 ， 以为是着凉感冒了 ， 并当做感冒来医治 。 过敏性鼻炎和感冒确实有症状相似的地方 ， 但也存在明显区别 。 过敏性鼻炎是发生在鼻黏膜的非感染性的慢性炎症性疾病 ， 是通过接触过敏原引起的 ， 常见症状有鼻塞、流清涕、打喷嚏和鼻痒 ， 其中 ， 打喷嚏往往每次要连续打十几个甚至几十个 ， 而且病程比较长 。 感冒也称急性鼻炎 ， 俗称伤风 ， 是由病毒引起的上呼吸道感染性疾病 ， 常伴有发热、全身酸痛、头痛等症状 ， 病程短 ， 一周左右能恢复 。 两者还可通过过敏原检测或血清IGE检查来鉴别 。
避开过敏原 提高抵抗力
预防花粉过敏导致的过敏性鼻炎 ， 可以参考以下几个方法：首先要尽量避免接触过敏原 ， 减少外出 ， 外出时佩戴口罩 ， 外出回家后及时冲洗鼻腔 ， 以减少对过敏原的吸入 。
其次 ， 要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等 ， 因为这些因素会导致人体抵抗力下降 ， 造成鼻黏膜调节功能变差 ， 加重过敏性鼻炎的症状 。
再次 ， 做好个人卫生 ， 及时更换、清洗床单、被罩 ， 防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎；保持室内空气湿度 ， 或是使用空气净化器 ， 不要让鼻子太干燥 ， 保持鼻腔的滋润和洁净 。
最后 ， 还可以采用中药治疗 ， 调理和改善体质；平时加强身体锻炼 ， 增强免疫力 ， 预防并减轻过敏性鼻炎的症状 。
本报采访人员 刘波
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