肾病治疗过程中 ， 比尿毒症更可怕的是什么？没错 ， 就是高危并发症 。
肾脏病也是全身炎症反应的局部表现 ， 因此如果肾功能长期处于损伤状态 ， 其他器官也无法避免 ， 且还会引发系列全身症状 。 高血钾症就是肾病中后期典型症状之一 ， 主要与血电解质紊乱相关 。


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血钾升高会造引起身体多方面出现异常症状 。
首先是心血管方面 ， 部分患者出现心律缓慢的情况 ， 严重的甚至发生心跳骤停 ， 其次是神经系统方面 。 血钾刚刚升高时 ， 有些病友会出现四肢及周口麻木、浑身乏力、肌肉酸痛的表现 ， 严重的甚至发生休克窒息 。 然后多数患者出现恶心、呕吐等胃肠道表现 。
而这些由高血钾引起的严重并发症对于肾病患者来说无疑是雪上加霜 ， 每一项都难以承受 。 高血钾症的危害不仅会损害肾功能 ， 还涉及到其他器官及系统 ， 甚至生命安全 。


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因此尤其已进展到肾功能不全的肾友 ， 一定要注意监测血钾的指标 ， 注意预防高血钾症的情况 。
应对血钾升高 ， 除了药物 ， 严格控制高钾食物非常有必要 。 日常有那么多食物 ， 哪些食物必须注意？今天主要来说含钾高的水果 。
秋季大量新鲜水果上市 ， 但这些高血钾的肾友们最好别碰或少吃！
杏、椰子、哈密瓜——最好别碰
这几类水果含钾量非常高 ， 尤其椰子每100克食物含钾量达475毫克 ， 杏次之每100克食物含钾量达440毫克 ， 哈密瓜每100克食物含钾量达380毫克 。 当然每100克含钾量在300毫克以上的食物还有很多 ， 比如芭蕉（330mg）、甜瓜（334mg）、桃子（332mg）、菠萝蜜（330mg）、无花果（318mg）、橙子（318mg）、柑橘（308mg）等等 。
但每类食物的形状不同 ， 限制也有差异 ， 比如杏、青枣这之类的 ， 吃一两个没太大问题 。 但再多吃就不行了 。 瓜果类更是要注意摄入量 。


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香蕉、芒果、桂圆——少量吃
香蕉也是高钾水果中比较“出名”的一类水果 ， 主要是比较常见 ， 因此每个肾友都要注意 。 还有芒果、桂圆、樱桃、苹果、榴莲、石榴等每100克食物含钾量在200-300毫克 。
西瓜、草莓、葡萄——适量吃
这一类水果每100克食物含钾量在100-200毫克之间 ， 肾友可以随意吃 ， 但也要注意每天摄入量 。 除了以上三种 ， 还有柚子、菠萝、番茄、枇杷、柿子、梨子等等 。
最适合肾友吃的食物莫过于每100克食物含钾量低于100毫克的食物 ， 没有限制 ， 可以敞开吃 ， 但也别吃撑了 ， 包括木瓜、火龙果、山竹、桑葚等等 。
除了新鲜的水果 ， 水果罐头、水果干等等同样的道理 ， 而且加工过后的食物除了含钾 ， 同时含磷比较高 ， 对于肾功能不全的肾友 ， 最好还是别吃了 。


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再次提醒大家：慢性肾病肾病3、4、5期（未透析）的肾友 ， 需要低钾饮食；透析患者需要注意限制高钾食物；服用具有升高血钾副作用的药物 ， 如普利或沙坦类、螺内酯等药 ， 需要限制高钾食物；其他原因引起的血钾升高 ， 如感染等 ， 也要注意低钾饮食 。
你的血钾控制得怎么样？看你属于哪一类？
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