脑梗|为何几十年前脑梗患者少，现在脑梗的人变多了？尽量远离4种食物疾病|高血压|叶酸

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47岁的龚先生在一年之内已经经历了2次脑梗，第二次脑梗发生前，自己还在进行早晨锻炼，下午开始渐渐出现不适，躺在沙发上休息的龚先生，醒来却发现自己已经在医院了。
原来，龚先生的父母看到瘫在沙发上的儿子，虽然眼睛睁着，但是没有反应。由于龚先生早前有脑梗史，父母马上意识到不对，马上拨打了120 ，将龚先生送往医院抢救。

?龚先生有脑梗史且长期高血压，入院之后大小便失禁，确诊为右脑重度血管狭窄。但龚先生的病情发展非常迅速，手术时右脑的动脉已显示完全堵塞，幸好手术及时且顺利完成，钟生也避免了脑功能严重损伤的可能。

父母陪着住院的龚先生，感慨道：在几十年前根本就没听过脑梗这个病，再看看现在医院里，脑梗患者还真不少。

?一、几十年前脑梗很少，为何现在那么多？
脑梗作为致死率与致残率都非常高的脑血管疾病，根据《中国卒中报告2019年》的数据：因脑梗死亡的人数，占比达到了全国范围内居民死亡总人数的22.3%左右，基本五名死者中就可能有一位的死因为脑梗，为何如今脑梗患者变得那么多？或许与四个因素有关。
①我国人口老龄化程度越发严重
根据我国第七次人普调查数据来看，我国老年人口无论是数量亦或是比重，都在持续攀升，其中60岁、65岁以上人口占比分别为人口总数的18.7%和13.5% ，与2010年数据相比，比重分别提高了5.44%、4.63% 。
我们的血管也有年纪，年轻时光滑有弹性。但随着年龄的增长，血管渐渐会有斑块、血栓的形成，一旦脱落就容易顺着血液流往心脏大脑等重要部位，导致心梗、脑梗等危险疾病的发生。
除此之外，年纪增长后人体代谢能力减缓，各种动脉粥样硬化以及三高疾病等更容易发生，而这些慢性疾病也是血管斑块形成的危险因素。

?②过去的医疗水平不发达

在过去，人们对于脑梗的确诊往往不够及时，导致很多患者并未接受治疗就去世了。也有部分脑梗患者总存在侥幸心理，认为没有晕倒、疼痛或出血就不是大事，不愿意就医而拖到死亡，却不知道这个疾病是什么。
③饮食结构改变了
像脑梗、心梗等疾病并非突然发生，往往是不良饮食、生活习惯不断累及而来的。
现代人喜好高糖高脂肪的食物，无疑会导致血液粘稠而加剧血管堵塞的风险，久而久之心梗脑梗自然更容易发生。另外像高盐食物则容易升高血压而减弱血管弹性，同样也容易导致血稠并加速血管堵塞的出现。

?④年轻人生活方式改变

如今脑梗年轻化趋势愈发明显并不是没有理由的，年轻人多吸烟喝酒不节制，长期久坐而不愿意运动，喜欢煎炸烧烤奶茶等不健康高脂食物，这让很多人年纪轻轻就被确诊糖尿病、肥胖、高血压等疾病，特别是长期熬夜的坏习惯，也会虚弱免疫和内分泌系统，降低抵抗力而增加疾病患病风险。