当血糖升高时人体会出现什么临床症状呢？一文了解下 _健康小知识

导语：随着人们生活质量的不断提高，其饮食结构也在不断发生的变化，拥有的食物也更加全面。但是由于缺乏足够的锻炼且过量饮食等情况之下，就会造成慢性代谢疾病，其中“三高”就是老年人最常见的疾病之一。
三高”中的高血糖已经是最为常见的中老年疾病之一，高血糖患者的血液中的糖含量很高。以往规定的正常的血糖标准在3.9-6.1mmol/L 。但随着生活的不断推进，这一标准也在逐渐发生的改变。

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血糖的新标准已公布不是3.9到6.1 ，是这个范围，或许你血糖，并不算高。
根据以前的测量方法，人只要在空腹状态下，人的身体血糖值超过6.1 ，就可认定为糖尿病。因为正常的血糖水平在3.9到6.1之间。但随着社会的不断推进，人们生活习惯和饮食结构改变，以及外界环境的影响，以往的血糖标准并不再十分准确。
最新实验表明，最新的空腹血糖指标，要在人们的饮食习惯和身体素质等各个方面的基础上来断定，而且这个数字比以前要高一些，同时许多不同年龄段的人也会有相应的不同血糖标准。

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一、青少年
对于青少年这一时期来说，有更严格的血糖标准，因为青少年在这个阶段正处于生长发育的阶段，所以青少年的空腹血糖应该维持在4.4到6.1这一范围之内。吃饭之后的血糖应该低于8.0 ，身体中的糖基化蛋白要小于6.5%才算正常。
二、中年人
【当血糖升高时人体会出现什么临床症状呢？一文了解下】中年人在这一阶段身体发育已经完善，正处于人生中的巅峰时期。在这个阶段空腹的血糖应该保持在6.1到7.0这一范围之间。吃饭之后的饭后血糖应该保持8.0到10:00之间，糖基化蛋白在正常情况下要小于7.0% 。

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三、老年人
随着年龄的不断增加，身体各项技能逐渐衰弱，尤其是针对于60岁以上的老人，身体的各个功能和器官衰老更为明显，身体的新陈代谢和血液循环速度都有所减弱，所以只要空腹血糖保持的7.0到9.0这一范围之内，餐后的血糖范围保持在8.0到11.0之间，糖基化蛋白低于8.0%的都属于正常范围，不必慌张。
当血糖升高时人体会出现什么临床症状呢？
一、经常会感到口渴
尤其是对于糖尿病患者来说，他们会经常感到口渴。因而需要喝大量的水。这是因为身体中的胰岛素分泌不足，导致身体中的血糖水平升高，因而就容易感到口渴，而在喝了过量的水之后，上厕所的频率也就会变得频繁，所以如果当出现这一类症状时需要及时的测量自身的血糖，维护血糖的稳定。

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二、手指挛缩
由于身体中缺乏能调节血糖稳定的胰岛素，从而身体中的血糖容易升高，进而会导致身体中的血液循环出现问题，容易形成一些血栓，导致手脚出现挛缩情况，这时候皮肤也会产生很多硬结，需要我们提高警惕及时测量血糖。
三、视力下降
血糖升高，还会影响我们的是视力，造成视力模糊。
控制血糖的好方法
一、为自己制定合理的膳食。
控制血糖要少吃含糖量高的食物，同时也要保证营养均衡，及时补充身体所需的营养物质，维护人体正常的新陈代谢，同时维持正常的血糖标准，以免摄入糖分过高，造成疾病进一步加重。