血糖仪|这5种测血糖的方式都是错误的！老糖友竟也纷纷中招，你呢( 二 )

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错误五血糖仪随便放血糖仪是一种很容易受环境影响的电子仪器，保存不当会使其测量数值发生偏差，无法准确反映糖友的血糖水平。大家在保管血糖仪时要注意以下几点：1远离电磁场血糖仪受电磁场的干扰非常明显，存放时应尽量远离微波炉、电磁炉、手机等有磁场的物件。2保持温度、湿度适宜血糖仪允许运作的温度范围是10℃~40℃，湿度范围是20?0?太冷、太热、太湿、太干都会影响其准确性。3避免环境污染血糖仪要定期用软布蘸取清水，擦拭掉仪器上的灰尘、皮屑、血液，做好清洁保养工作。但切不可将其直接入水冲洗，也不可采用洗涤剂，否则会对其造成损坏。测量血糖的试纸也需置于干燥避光处保存，但不可将其直接放置于冰箱之中，否则试纸上的酶会失去活性。另外，瓶装试纸开封后的有效期是3个月，糖友开封后记得标志日期，以防过期失效。

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血糖需要每天测吗？这个问题很多糖友都会问，毕竟每天被针扎真的有些痛苦。一般来说，血糖控制较差、波动较大的糖友，因发生意外的风险较大，所以建议每日监测4~7次血糖；而血糖控制较为理想的糖友，则可以根据自身治疗方式与控糖情况，每周固定1~2天测量固定时段的血糖即可。例如，口服降糖药的糖友，可以每周固定两天，测量这两日的空腹血糖及餐后两小时血糖；注射基础胰岛素的糖友，可以每周选择两天，测量空腹、餐后、睡前及夜间血糖。血糖仪不如静脉采血准确？静脉采血会分离红细胞，用血清测量血糖；而血糖仪采集的指血是全血，混合有动静脉血，所以两者的测量结果会略有些不同，但这并不表明血糖仪测量结果不准确。糖友们可以在早上空腹时带上血糖仪和试纸前往医院，先测指尖血，然后在5分钟内抽血检测血糖值。拿到报告后对比两者差异，如果数值差距在10?上，才能证明血糖仪不准确。

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健康说最后提醒各位糖友，情绪变化也会引起血糖波动，像紧张、害怕、焦躁、抑郁等情绪都会使血糖值产生偏差，所以大家在测量血糖前一定要先稳定好自己的心态。为了测量结果更为准确，糖友们可以先静坐2~3分钟，待心情平静后再进行测定。