感冒|身体出现的5点暗示,是血脂升高的标志,别忽视

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感冒|身体出现的5点暗示,是血脂升高的标志,别忽视

血脂升高是现在生活中的常见现象 , 现在已经不仅仅是在中老年人身上出现 , 在成年人身上血脂升高的人群就有很多 , 本文就来认识一下血脂升高的征兆有哪些?
血脂升高的五个征兆
一、睡觉时候脚抽筋
高血脂人群睡觉脚经常抽筋 , 是因为血液中胆固醇含量比较高 , 当这些物质堆积在腿部的肌肉 , 就会导致双腿出现抽筋的现象 。 因此如果一个人频繁在睡觉过程中腿抽筋 , 就需要去检查一下血脂情况 。

二、头晕脑胀
血液负责将营养物质以及氧气输送到身体各个器官 , 也负责将代谢废物运送出身体 。 因此 , 一旦血脂变稠 , 血液的流动性就会变慢 , 血液无法从心脏输送到身体其他部位 , 大脑便会缺氧 , 出现头昏脑涨的现象 , 如果这种情况经常出现 , 最好到医院进行检查;此外 , 午后犯困 , 晚上清醒也是血脂偏高的一种现象 。
三、视力下降
一些中老年人即便用眼比较少 , 也会出现视力突然性下降的现象 , 这也可能是血脂偏高的症状之一 。 这是因为高血脂会引起视网膜血栓 , 出现视力下降、视力模糊的症状 , 还有一些患者视野区域也会明显缩小 。
四、四肢无力
如果经常感觉到四肢无力 , 这也是血脂升高的一种症状 。 这是因为血液无法输送到关节以及骨骼部位 , 情况严重的患者还可能会出现四肢疼痛的现象 , 有这类症状要及时到医院检查 。

五、关节处有斑块
在膝关节、手指关节以及肘关节部位出现斑块 , 也是血脂升高的症状 , 有时候这种斑块还会出现在眼皮部位 , 需要引起重视 。
导致血脂升高的四大因素
高血脂的发病率越来越低龄化 , 不要仗着自己年轻人就不重视高血脂 , 大家都应该要了解清楚高血脂的发病征兆 , 以及导致血脂升高的原因 , 才能做好预防 。
首先 , 摄入热量太多
高血脂更喜欢出现在肥胖的人群身上 , 这类人脂肪摄入太多 , 身体来不及代谢 , 就会在血液当中沉着导致血脂升高 。
其次 , 高胆固醇以及高饱和脂肪酸的摄入
如果经常食用一些动物性食物 , 尤其是带皮的禽肉以及动物内脏或者使用动物油炒菜等等 , 这些饮食习惯都会导致胆固醇以及饱和脂肪酸的含量升高 , 容易出现高血脂 。

再次 , 不健康的生活习惯
长时间坐着不运动 , 或者抽烟酗酒、精神压力大以及焦虑烦躁等都会导致血脂升高 。
最后 , 疾病
一些疾病也会导致血脂升高 , 比如肝脏疾病、糖尿病等等 。
【感冒|身体出现的5点暗示,是血脂升高的标志,别忽视】从上述内容可以知道 , 很多疾病都会导致血脂升高的情况出现 , 因此为了自己的健康一定要杜绝这种情况出现 , 尽量改变自己不健康不良的生活习惯 , 让血脂保持稳定 , 以免因为血脂高诱发包括心脑血管疾病在内的一些病症 , 危害身体健康 。