|肾累不累，脚可能告诉你，脚上若没3种“玩意”，肾比较健康

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每个人都想知道自己的身体是否健康，其实身体的健康情况可以通过一些小细节表现出来，肾脏是人体最重要的器官，它和我们身体的各个部位是相联系的，肾脏是没有末梢神经的器官。当受到损害时也不会发出痛痒的信号。但是如果在平时留心一下，仔细观察身体部位的细小变化，你就能发现肾脏的健康情况，脚作为人体的第二心脏，上面分布着很多穴位，脚和肾是密切相关的，脚上的一些变化能够及时的反映出肾脏的健康情况。

肾累不累，脚可能告诉你，脚上若没3种“玩意” ，肾比较健康
1、小脚趾
脚是人体重要的支撑部位，每个脚趾的受力都是均匀的，如果发现小脚趾疲惫无力而且小脚趾看上去有萎缩扁平的现象，这说明肾脏已经非常劳累了，肾脏的压力过大，此时我们就应该好好的保养肾脏，小脚趾如果强壮有力颜色红润，说明肾气充足，肾脏保养的比较健康。

3、脚后跟疼
脚后跟和肾脏也有着非常密切的关系，脚后跟是肾经的必经之处，在平时如果走路比较多的情况下，脚后跟会有疼痛剧烈的情况，如果并没有走过多的路，脚后跟仍然疼痛剧烈，这都是肾气不足引起的，肾脏出现问题，脚后跟就有虚弱的情况，在走路的时候会发出明显的胀痛感，如果没有这种情况，说明肾脏调养的比较健康。

4、脚指甲月牙少
大家都知道，手指上的月牙能够反映身体的健康情况，脚上的月牙也代表着肾脏的健康，如果脚趾甲上的月牙比较少而且月牙呈苍白色，就应该引起注意，这可能是肾气不足导致的，此时应该及时的养护好肾脏，发现月牙多而且指甲的颜色红润有光泽，则多数都是肾气充足，肾脏调养的比较健康。

想知道肾脏累不累，可以通过脚上的一些表现看出来，在平时可以自测一下，如果发现墙上没有以上这3个玩意儿的话，说明肾脏比较的健康。
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