星人|馋嘴星人的小秘密，这些食物好吃且不易发胖，值得囤入( 二 ) 果冻|魔芋|热量|荞麦面

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二、零食篇总算说到零食了，我相信绝大多数人减肥毁就毁在零食上面，但是却怎么也戒不掉这个贪吃的毛病。下面推荐几款产品，既能化解馋瘾又不至于增加太多热量，希望为大家在挑选零食方面带来点新思路。
魔芋蒟蒻果冻几乎0大卡爱吃果冻是我从小养成的习惯，如今看到邻居小朋友吃依然会发馋。
这类低卡蒟蒻果冻一般以魔芋为原材料，热量极低，口感又很还原，特别适合喜欢吃果冻的大朋友们。

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手指胡萝卜约35大卡（100g）一口一根嘎嘣脆，营养健康，小朋友也很适合。

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鸡胸肉肠约37大卡（一根）Q弹肉感十足，多种风味可选，单根热量大约37大卡，蛋白含量丰富，低脂且无淀粉，既可以单吃，也可以作为健康餐食配料，满足了食肉欲望，又提供增肌功效。

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蛋白质薯片约140大卡（一小袋）相信喜欢薯片的小朋友有很多，这玩意儿虽然香脆可口，但是热量高得吓人，真是让人又爱又恨。下面介绍三款薯片类零食。首先是乳清蛋白薯片，这货风味与寻常薯片几乎一样，热量却要低上不少，且蛋白质含量却高达59%，解嘴馋再适合不过，但是注意适量食用，不要多吃哦。

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肉薯片约104大卡（一包）用肉做为原料的薯片，在创新方面可以说是做得很绝了。采用零油零脂零糖工艺制作，每袋含有鳕鱼肉或者鸡胸肉比例大约为30%，蛋白质含量在同类产品中可谓是一骑绝尘。热量大概是常规薯片产品的2/3，虽然味道不错，但是同样建议适量食用。
鳕鱼肉▼

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鸡胸肉▼

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脱油清汤薯片约60大卡（一包）由魔芋和土豆烘制而成，比普通薯片少了75%的油份，可以说是低卡薯片圈里的扛把子产品了。

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健康米饼约35大卡（一片）采用无盐无油无糖工艺加工，提供满满的饱腹感，很适合健身前食用提升状态，遗憾的是桂格旗舰店没有引进这款产品，每次都要找代购入手。

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豆乳夹心威化约40大卡（1小袋）首推Bourbon的豆乳威化，可谓经久不衰的超人气减脂零食，豆乳控的最爱。这货由日本优选大豆和全脂奶粉制作，口感酥脆可口，入口即化。另外薄荷健康的奇亚籽豆乳威化风味也还算不错，大家可以一试。

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速食粉丝汤约54大卡（一杯）粉丝口感嫩滑Q弹，汤头爽口醇厚，食用方便，低卡且饱腹感较强，适合小饿时食用。

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即饮汤杯约29大卡（一杯）多种风味可选，即冲即饮，一包可冲一碗，内料满满，热量仅29大卡，很适合搭配健康餐饮用。