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三伏天最好多喝常温的凉白开 ， 朴素而养身 。 尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的人 ， 伏天更不宜贪食冷饮 ， 这也是冬病夏治的道理 。
三、不适宜过于频繁的夫妻生活 。 适当的夫妻生活可以很好的消解夫妻双方的焦虑和烦躁 ， 但三伏天本就闷热潮湿 ， 太频繁的夫妻生活 ， 反而会导致夫妻双方体力不支 ， 夫妻生活不和谐 ， 甚至导致产生讨厌夫妻生活的心理障碍 。

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