王师傅|怎么回事有人不动也出汗有人暴晒也不出汗( 二 ) 闭汗|运动|气虚|王晓丽|情况

热天无汗也是病
每到夏天，做装修工作的王师傅就痛苦不已，干着同样的体力活，旁人都大汗淋漓，自己明明闷热难耐却滴汗不出。
王晓丽分析，王师傅这种情况很可能是患了闭汗症，也叫“无汗症” 。通常是指人在剧烈运动后并没有汗液排出，毒素在体内停留，容易引起其他疾病的发生。多数闭汗症是一种功能性失调的疾病，其病因很多，神经刺激、受寒、器质性疾病都可以引起交感副交感神经的失调。
患有闭汗症的患者，尤其是在夏季容易引起高热或中暑等病症的发生。 “闭汗症患者应该去医院做详细的检查，再进行调理治疗，防止引起其他器官发生病变。患者不要进食油性较大的食物和过多的甜食，宜对症口服一些清热解毒类的药物进行调理治疗。 ”
从汗的气味和颜色辨健康
正常的汗液没有明显的腥臭味。如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用；若腥臭明显，应找医生诊治。
如汗液颜色发生改变，出现黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。比如黄汗，即出汗染黄衣物，一般与湿热有关，可采取清热利湿的方法。
夏天更要健康出汗
为了避免夏天汗液浸湿衣服的尴尬，人们想出了各种招数避免出汗：待在空调房里不出门，频繁使用止汗露，出汗后立即冲凉……但王晓丽认为，夏天人为的不出汗或少出汗，都是不科学的，该出汗时就出汗才是正理。夏天出汗是人体的一种调节机制，其实是人体在给自身降温，是对内脏等器官的保护。想要健康出汗,不妨从以下几方面入手：
不要久吹空调，否则会让毛孔变迟钝，影响排汗系统的正常生理功能；夏天可以选择早上10点前或下午5点后去户外运动，让身体微微出汗。
用40℃左右的水泡脚，有利于身体排汗、缓解疲劳。
用生姜片泡水喝，既散湿暖脾胃，又能促进排汗。（刘威）

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