心理咨询:修复深埋心底的伤痛,第一步是“自我觉察”!( 二 )


心理咨询:修复深埋心底的伤痛,第一步是“自我觉察”!
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痛苦的人 , 一次次试着击败痛苦 。 而当你在凝视深渊的时候 , 深渊也在凝视着你 。 当你接近邪恶 , 或者试图揭开它 , 甚至已经看透大半了 , 也许这个邪恶也正在污染你、侵蚀你 。
它并不是你以为的静态的 , 就像你和怪物搏斗 , 你们彼此都在试图击败对方 , 当心不要反被击败 。 被反击败的人 , 创伤长期无法纾解 , 伤害到TA对自己、对他人、对世界的信任感 , 常常感到自己独自在痛苦中艰难“前行”却一次次回到原点 。
心理咨询:修复深埋心底的伤痛,第一步是“自我觉察”!
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有时 , 遭受长期痛苦折磨的人 , 更需要一些勇气和鼓励 , 寻求专业的心理治疗 , 让自己在一个相对舒服、安全的环境里 , 在专业人士的引导下 , 一层一层去剥开自己的伤口 , 看看下面伤成什么样 , 再一层一层疗愈 , 疏导压力 , 在正向的反馈下 , 走出来创伤 , 正常的生活 。