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2、摆脱不良习惯 ， 远离烟酒
想必抽烟喝酒的弊端大家都是清楚的 ， 其实对血糖也是没有好处的 ， 因为酒精中含有一定的糖分 ， 加之酒精的刺激作用 ， 血糖是会受到影响的 ， 香烟中的有害物质 ， 只会损害我们的肝和肾脏 ， 要及时的远离 。


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3、定期测血糖 ， 早发现早治疗
血糖波动直接关系到身体的健康状况 ， 所以是要一天测量一次的 ， 如果发现血糖值不在正常范围内 ， 就要及时的上医院检查 ， 以免耽误病情 ， 危及生命 。


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