小暑时节注意防暑,这些养生小窍门要记牢

小暑时节 ,
温风已至 ,
暑气正浓 ,
我国大部分地区进入炎热季节 。
小暑有哪些习俗?
小暑时节注意防暑,这些养生小窍门要记牢】该如何养生?
饮食需要注意哪些?
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来源:新华社微博
广州日报·新花城编辑:赵小满