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黑色入肾，滋养肾阴，养肝肾，润肠燥，同时还有山药和茯苓补气健脾的两味，很适合食欲不好、头晕、乏力、耳鸣、白发、掉发、便秘的情况。
【 成吉思汗|茯苓和它搭配！健脾、祛湿、生发、助睡眠！很多人都不知道！】调养，重在养字，在于坚持。长期饮食中加入茯苓，慢慢就会发现身体发生了改变，没有那么容易累了，身体也不再那么肿，食欲也在慢慢变好，秃头的名号离你远去，生活不仅是生存，更要有好的身体去享受人生。

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