大雪节气养生适合的四款食谱

转眼间大雪节气又要到了,不少的朋友又开始进一步的保暖以及滋补了 。那你知道大雪节气养生吃什么好呢?不少的食谱养生效果都不错哦,不妨跟着简单去学几款吧,以下的食物暖身又滋补哦,不要错过哦 。

大雪节气养生适合的四款食谱

文章插图

大雪节气养生适合的四款食谱

文章插图

大雪节气养生适合的四款食谱

文章插图

大雪节气养生适合的四款食谱

文章插图
食谱四:番茄炒牛肉
第一步,备好牛里脊、西红柿、盐、酱油、葱姜蒜、料酒、芝麻油、藕粉、番茄酱、朝天椒和香油 。
第二步,将牛肉直接切片了,加鸡蛋液、酱油;小酒和芝麻油以及藕粉搅拌 。番茄去皮切块,葱姜蒜切末 。
第三步,锅中加油烧热,将牛肉滑炒后捞出,再将葱姜蒜和红椒爆香了,加番茄酱翻炒,加番茄和酱油 。
第四步,接着放料酒和水 。将牛肉下锅搅拌了,加盐,出锅加葱花和香油即可 。
【大雪节气养生适合的四款食谱】以上就是关于大学节气适合养生的食谱,有喜欢的朋友可以跟着来学学哦 。