永葆青春之“泉”应该是充满着微生物的( 四 )

此外，我们高度洁净的世界大大减少了我们接触到的微生物的总数。每一代人体内和体表的微生物种类都比上一代人少。我们的身体原本设计可以面对丰富多样的微生物，然而我们的这些能力正由于过度的杀菌而受到损害，这危害了人类持续进化的一个关键部分，更不用说个人健康了。我们和这些看不见的伙伴一起进化了数百万年，然而在两到三代之内，其中的许多可能会走向灭绝。
总结
人类标榜自己是地球的主宰，其实，地球上最早的生命形式是微生物，它们成功地占领了整个地球。此后，包括人类在内的所有其它生命形式都与微生物一起进化。
人类是一个由人体细胞和微生物组成的超级生物体，我们的身体携带有数以万亿计的微生物，其数量甚至远远超过人类自身的细胞。这为我们了解人体奥秘打开了一个全新的世界，它改变了我们对自己的看法，从某种意义上说，我们更像是微生物而不是人类。
这些微生物的存在有助于保持我们的身体正常功能，帮助保护我们远离疾病。现代生活方式的方方面面，包括饮食、生活方式、抗生素、抗菌产品等等，都减少了人体微生物物种的多样性，让很多微生物甚至走向灭绝。微生物多样性的丧失可能导致许多常见慢性疾病的增加，加速我们的衰老。
真正的青春永驻不是依赖各种化妆品和各种换肤与整容手术，微生物似乎掌握着长寿的秘诀，蕴藏着永葆青春的秘密，永葆青春之“泉”就应该是充满着微生物的。随着年龄的增长，保持健康的人体微生物群落是健康衰老的一个主要生物标记，通过健康的饮食和生活方式调整微生物群落组成或将有助于老龄化与健康同行，永葆青春。
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