防治糖尿病，一定要做这5项检查，快来看看 _健康小知识

没有人能对疾病免疫，即便是医生也不例外。杨文英是糖尿病领域的权威专家。

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杨文英
她身兼数职,拥有中华医学会糖尿病学会前任主任委员、亚洲糖尿病学会副主席，科技部国家863计划专家库专家，卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任,主任医师、教授等多个头衔。
【防治糖尿病，一定要做这5项检查，快来看看】然而这位糖尿病专家却同时有着另一个身份“糖尿病患者” 。杨文英的母亲、外婆都是糖尿病患者。在杨文英四十七八岁时，就发现自己的血糖也高了，去医院一检查才发现自己也已经进入了糖友的行列。

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当糖尿病专家得了糖尿病
对此，很多人肯定会提出质疑“糖尿病专家都会得糖尿病，更何况是普通人？”人们忽略了一点，糖尿病是一种生活方式病，也是遗传性慢性病。
有研究发现，父母中一方患有糖尿病的话，子女患上糖尿病的风险为40%；如果父母双方都有糖尿病，子女的发病率则会提高到60% ，可以说她是“被迫”患病。
在患病后的20多年里，杨文英并没有放弃工作，依旧从事临床、科研以及带学生等繁重的工作，每周工作天数“5+2” ，每天工作时长十几个小时。在这样高强度的工作下，杨文英教授的身体状态还一直不错，她是怎么做到的呢？杨文英教授为我们分享了自己过去的斗争经验。

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和糖尿病斗争了20年之后，她有了4点感悟
“作为糖尿病专家，为何我也会得糖尿病？”杨文英教授在患病后，有了以下的感悟。
第一是好心态
糖尿病像个“磨人的妖精”一样，到现在为止还是个无法治愈的慢性病。一旦患病就需要长期治疗，病情比较严重的需要终生服药或是注射胰岛素，在治疗的同时还需要控制饮食，这就让很多患者的心态有点“崩坏” 。
杨文英教授在患病后，一直保持很好的心态，坚持服药、坚持饮食管理，从不埋怨长期饮食调理给自己带来的一些困扰。她反而会安慰自己，如果不是患病控制饮食，可能她现在已经是一个大胖子了。

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第二是科学用药
从确诊开始，杨文英教授就开始服药，几乎从来没有断过药，把吃药当成生活的一部分。不可能会出现几天不吃药的情况，正因为不抗拒治疗坚持服药，她的糖化血红蛋白从没有大于7% 。
至于胰岛素，大多数患者都十分抗拒，认为一用就无法断掉。这是个不对的想法，杨文英教授家族遗传的糖尿病胰岛功能不是很好，所以她果断联合胰岛素治疗，现在已经十几年了，并还没有出现其他异常，整个人精力、体力都很好。
第三是高度重视并发症的防治
糖尿病本身并不可怕，大多数糖尿病患者都是死于并发症。而糖尿病的并发症有多种，包括心脑血管、周围神经病变等。 2型糖尿病患者大约有80%会合并心脑血管高危风险，也就是说5个2型糖尿病患者就有4人合并心血管高危风险。心血管疾病导致的死亡占糖尿病全因死亡的一半左右。
杨文英教授清楚这些并发症的可怕，所以她一直很重视并发症的防控和检测，生活中坚持服药、规律饮食，这些方式有效降低了并发症的发生。并且杨文英教授还会定期体检，定期体检可以及时发现身体存在的一些微小病变，并及时干预处理。