便秘|肝癌多半是“吃”出来的，3种食物是催化剂，常吃肝脏可“脆成渣”( 二 ) 红薯|牛奶

1：食补养肝

2：定期监测肝功能
对于普通人而言，定期检查肝功能非常有必要。检查可及时发现肝脏指标是否存在异常，一旦出现异常可以及时干预，避免肝损伤持续发展。

参考文献：
【1】李春晖；《养肝护肝的食物》；2018年02期期刊
【便秘|肝癌多半是“吃”出来的，3种食物是催化剂，常吃肝脏可“脆成渣”】【2】施洋；《成人多囊肝病症状评分表的制定与验证》；2016-05-01 硕士论文