文章图片
文章图片
文章图片
7月11日正式入伏 ， 三伏天通常出现在小暑与处暑之间 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段 。
三伏天养生禁忌：①忌猛吃冷饮；②忌不开窗通风；③忌冷风直吹；④忌只吃果蔬；⑤忌不出汗；⑥忌过度锻炼......
【转给家人！三伏天养生6大禁忌】（来源：人民网）
- 2023年三伏天将至，望你牢记“一不吃二不洗三不睡”，健康度苦夏
- 多家医院声明：“1种粉条”正在侵蚀你的甲状腺，转告家人要少吃
- 220斤女子的家人为激励减肥，设立奖金6万，当事人：目前已瘦21斤
- 三伏天将至，不管多忙记得吃“1肉2菜3果”，应季而食，顺利入伏
- 维生素D|65岁后要重点补充这9种营养，提升免疫力保护心脏，请为家人转存
- 健身|男人50岁后多补充6类营养，增强活力保护血管，请为家人转存
- 阿尔茨海默病|“老年痴呆”早有预兆！早期痴呆的10个症状，请为家人转存
- 按摩|冰箱里的这些“宝贝”，或是白血病的源头，转告家人：别任性贪吃
- 口腔健康|曝光：停止食用“3食用油”，加速甲状腺癌变，转告家人撤下餐桌
- 医生|三伏天洗澡，尽量绕开4个时间段，否则湿气会“悄然到来”