防晒|实录|运动后膝痛怎么办?如何拯救我的膝盖?( 二 )



康复治疗师小张很专业、很阳光、非常正能量 , 感谢她帮我解决身体疼痛 , 让我回归日常生活 , 重新运动~
物理治疗师小张的寄语:
大多数运动后出现的不适 , 不应该忍忍就过去了 。 早期发现问题 , 尽早有针对地解决 , 才不会让身体不适影响下一次运动哦!
最后叮咛:如果你有运动损伤方面的问题 , 可在下方留言!会由国家卫健委认证的康复治疗师或健康管理师为你解答 。
最后的最后 , 请照顾好自己~~
【防晒|实录|运动后膝痛怎么办?如何拯救我的膝盖?】Bless you!