肾脏疾病类型多 , 包括慢性肾炎、肾结石、肾囊肿、尿毒症等 , 无论哪种情况出现都要警惕 , 通过正确治疗提高肾脏功能 。 而肾结石发病率高 , 原因多种多样 , 长时间饮食不恰当、水分获取量不足、缺乏锻炼 , 会因为结晶物质不断累积 , 浓度增加析出结晶体而让疾病来袭 。 在检查后诊断 , 应该及时处理 , 同时从饮食这方面入手改善 。
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1、适当多补充水分
发现肾结石的信号 , 患者可能会反复腰痛 , 甚至有发热 , 恶心呕吐等症状 , 饮食过程中水分获取要充足 。 水是生命之源 , 通过正确补充水分可以实现循环良好 , 代谢能力提高这个目的 , 不断代谢的过程中排尿量增多 , 可以带走产生的结晶物质 , 细小结石可以通过排尿尽快排泄掉 。
如果长时间水分获取量少 , 不仅容易口渴 , 血液变得粘稠 , 就连这些结晶物质排泄量也减少 , 不断累积后浓度增加 , 疾病会加重 。
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2、食物搭配要合理
食物搭配恰当 , 营养提供外又改善病症 。 有的人肾结石来袭 , 原因是食物胡乱搭配 , 想要补钙强健骨骼 , 但在获取高钙食物的同时又获取富含草酸的食物 , 同时获取容易形成草酸钙 。
草酸钙又是肾结石的主要成分 , 在原本有疾病的基础上会加重 。 为了安全考虑 , 要了解哪些食物不能混合着吃 , 会相互反应 , 在患病期间合理忌口 , 正确搭配食物 , 才能确保安全 。
3、远离高嘌呤食物
检查出了肾结石 , 缓解病情应该少摄入高嘌呤食物 。 有部分肾结石属于尿酸性 , 在查出该疾病的同时有痛风发展 , 和身体的尿酸盐结晶体不断累积有关 。
而尿酸之所以会产生 , 可能是饮食不恰当 , 多种类型食物获取后经过身体消化会产生尿酸 , 包括动物内脏、海鲜、豆类食物等 。 作为高嘌呤食物代表 , 在尿酸高的前提下应该忌口 。
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4、口味保持清淡
部分人在肾结石发展期间肾脏功能降低外还有炎症 , 因此才会发热 , 此时辛辣食品要忌口 。 饮食保持清淡 , 少用辣椒调味 , 那些无辣不欢的人觉得没有用辣椒烹饪的食物寡淡无味 。
【得了肾结石,饮食上要注意这4点,再麻烦也别忽视】殊不知辣椒属于发物 , 在有炎症 , 疾病发展的情况下最好忌口 , 否则吃得太过辛辣 , 除了加速炎症发展 , 还不利于药物正常发挥作用 。 许多药物用来改善疾病 , 说明书上详细写着饮食要忌油腻 , 忌辛辣 , 肾结石也不例外 , 发病后远离辛辣食品为好 。
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