高度近视|不容忽视！省疾控中心发布重要提示游泳|国家卫健委

不得不说说
现如今眼睛不太好的人越来越多
无论大人还是小孩
尤其是青少年群体
眼睛近视的人太多了

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国家卫健委疾控局副局长再那吾东·玉山7月13日在国家卫健委新闻发布会上介绍我国儿童青少年总体近视情况。
这个问题真的不容忽视！！！
去年我国儿童青少年总体近视率为52.7%
再那吾东·玉山说，2020年上半年全民居家抗疫减少了户外活动和放松眼睛的时间，对近视防控工作带来挑战。为全面评估近视率情况，2020年9月到12月国家全面开展了近视专项调查，覆盖全国8604所学校，共筛查247.7万名学生。结果显示：2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升2.5个百分点，较2018年下降0.9个百分点；其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。

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小学平均每升高一个年级近视率增加9.3个百分点
再那吾东·玉山说，近视低龄化问题仍然突出。2020年9月至12月国家全面开展的近视专项调查显示，2020年各地6岁儿童近视率均超过9%，最高可达19.1%。小学阶段近视率攀升速度较快，从小学一年级的12.9%快速上升至六年级的59.6%，平均每升高一个年级，近视率增加9.3个百分点，幼儿园和小学是我国近视防控重点年龄阶段。
近10%近视学生为高度近视
再那吾东·玉山表示，高度近视容易引发多种严重并发症，比如白内障、视网膜脱离和青光眼等，是重点防治的致盲性眼病。2020年9月至12月国家全面开展的近视专项调查显示，近10%近视学生为高度近视，而且占比随年级升高而增长，在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视，高中阶段达到了17.6%，高度近视的危害仍不容忽视。
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陕西省疾控中心发布学生暑假健康提示
每天户外活动不少于2小时
预防近视
在暑假期间，要让孩子养成良好的用眼习惯。
控制电子产品使用，非学习目的的电子产品单次使用不宜超过15分钟，每天累计使用不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应该越短。
建议每天达到2小时的户外活动，从而预防和缓解近视进展。做到早发现早干预，发现孩子出现眯眼睛看东西时，要及时带到眼科医疗机构检查。
在暑假期间，坚持适当的体育锻炼，增加户外运动次数，增强体质，保持良好的、充沛的精力。减少油炸食品和含糖饮料的摄入，避免高能量饮食。
预防溺水
不在河边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍；
不在河道边洗东西，抓水草、鱼虾、青蛙等。
不到无安全设施、不熟悉、无救援人员的水域游泳。