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第四、常用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等材料 ， 按照配方比例组合搭配在一起 ， 制作成青钱柳牛蒡茶泡水喝 ， 对降低血压、血脂、血糖都大有帮助 。
最后强调一下如果烟酒能够戒掉 ， 那就对你的身体更好了
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