十个娃就有五个中招！一到暑期，台州各大医院挤满了人… 7月13日国家卫健委召开新闻发

7月13日
国家卫健委召开新闻发布会
介绍我国儿童青少年总体近视情况
2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7% 。较2019年上升2.5个百分点，较2018年下降0.9个百分点；其中6岁儿童为14.3% ，小学生为35.6% ，初中生为71.1% ，高中生为80.5% 。
2020年9月至12月国家全面开展的近视专项调查显示， 2020年各地6岁儿童近视率均超过9% ，最高可达19.1% 。小学阶段近视率攀升速度较快，从小学一年级的12.9%快速上升至六年级的59.6% ，平均每升高一个年级，近视率增加9.3个百分点，幼儿园和小学是我国近视防控重点年龄阶段。

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高度近视容易引发多种严重并发症，比如白内障、视网膜脱离和青光眼等，是重点防治的致盲性眼病。 2020年9月至12月国家全面开展的近视专项调查显示，近10%近视学生为高度近视，而且占比随年级升高而增长，在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视，高中阶段达到了17.6% ，高度近视的危害仍不容忽视。
那么
台州的儿童青少年近视情况如何呢
根据我市疾控去年发布的居民健康报告
【十个娃就有五个中招！一到暑期，台州各大医院挤满了人…】2019年
台州全市中小学生近视率为74.94%

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近日，采访人员从台州医院眼科了解到，自进入暑假以来，眼科门诊人数激增，单是学生患者，平均日门诊量便已近300人次。
“前来就诊的小患者涵盖了各个年龄段，从幼儿园到小学生、中学生、高考生都有。 ”台州医院眼科副主任医师崔钢峰说，每年寒假、暑假都会迎来儿童青少年视力就诊高峰，今年跟往年相比不同的是，除了常规复诊，在学校近视普查中查出问题、被家长带来看诊的学生明显增加，家长们保护孩子眼睛的意识提高不少，对孩子眼睛度数的变化也比较重视。

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与此同时，前来做近视激光手术的学生也有不少。崔钢峰粗略统计了一下，一天下来大约有30多台手术， “大部分都是刚参加完高考的准大学生，他们因征兵、形象、专业选择等原因需治疗近视。 ”
暑期假期很长，门诊时，很多家长都觉得保护视力是一项严峻的挑战。对此，崔钢峰指出，孩子在学校里更多的是书写，而暑假里一般会花更多时间来阅读，因此常规的近视预防要做好。总体上要谨记“20—20—20法则” ，即每用眼20分钟休息20秒以上，向20英尺（约6米）以外的草地、绿叶或其他物体眺望，不眯眼不眨眼。感觉眼睛疲劳时，做做眼保健操也是很好的缓解方式。

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假期里，不少家长会给孩子报各种网课。崔钢峰表示，上网课要记住一些小技巧，可以减少对眼睛的伤害， “网课使用的电子设备屏幕越小，越容易引起视觉疲劳，建议孩子居家上网课时尽量不要使用手机、平板等小屏幕的电子产品，采用投屏方式观看，并保持一定观看距离。 ”
同时，保证良好的室内照明，特别是不要关灯在黑暗环境下看电子设备，那样对眼睛的损伤会比较大。
另外，崔钢峰还提醒，暑期同学们在家还需做好近视预防的“功课” ，要保证一定量的户外活动，每天的运动时间不少于1个小时，打打球、散散步、晒晒太阳都可以。
日常还要注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，保证充足的睡眠，少用电子设备，不要熬夜，保持正常的作息规律。