只是在运动的时候需要注意 ， 切勿出现剧烈或过量运动的现象 ， 剧烈运动可能会使身体明显缺乏能量引发心慌 ， 手抖 ， 过量运动则会给身体健康带来一些不利的影响 ， 反而得不偿失 。

文章图片
寻找病因 ， 及早治疗
偶尔出现心慌手抖的现象 ， 可能是身体缺乏能量引起的 ， 但是如果长时间这样 ， 即使是吃了食物也得不到较快缓解就要引起重视 ， 最好到医院做个检查及寻找主要病因 ， 积极治疗 ， 不给身体留麻烦 。

• 幽门螺杆菌的“源头”找到了，奉劝一句：三类食物，能不碰就不碰
• 一喝水，尿就多，是代表肾脏好还是不好？听听医生的分析
• 芹菜叶|失眠最怕它了，三天吃一回，一分钱不花，睡眠变好了，倒头就是一整夜
• 脚尖|养脾胃就是养命！学古人用最简单的方法来养护，值得收藏
• 腊肠、腊肉|腊肠和腊肉一样，有2种处理方法，就是蒸、煮，哪种才好吃呢？
• 就怕“过节肥”？一波动作解救你「健康幸福过新年」（12）
• 寒潮席卷全国|一吃火锅就忍不住跑厕所？5个原因是背后“真凶”，你中了几个？
• 一月转眼就已经过去大半，多吃3种如意果，寓意开心快活
• 本周就要放寒假了，孩子开心爱吃3种如意果，寓意福气绵绵
• 香港|广州复大肿瘤医院案例966：香港胰腺癌患者赴广州就医重获新生