女神|她坚持练习普拉提, 不管大腿变粗, 只为健康的身体和完美的身材! 增强体质|身材|健身

健身自拍在健身专业人士中越来越受欢迎。健身爱好者经常通过这种方式记录他们的身体变化，同时还可以展示他们的身体从而鼓励网友们坚持健身。健身达人们的照片都是经过精心挑选，然后再发布出来的。而今天普拉提女神莎妮发出自己的健身自拍之后，却引来网友的谩骂，原因是她的大腿太粗了。

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其实那些谩骂莎妮的人通常是那些不接触健身的人。他们总是认为健身是减肥，瘦的身材才好看，才能当女神。但是普拉提女神莎妮这粗壮的大腿，很多粉丝表示疑惑。

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莎妮的一些爱粉试图支持她。他们认为女性的好身材并不是看瘦不瘦，应该客观地从身材的整体比例去评价。莎妮的腿是有点粗，但她的腰很细，小腹又平又紧致，该收的地方收，该放的地方也放，这才是完美的S曲线，才是健康的身体啊。

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事实上，不健身的人对健身有误解是正常的。健身的意思是强化身体和塑造身材，而不是变瘦就行。一个好的身材并不是按重量衡量的，更不是由腿粗不粗来判断的。莎妮被网友们称为普拉提女神，她的超高颜值还有优雅气质，都令网友惊叹。

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很多人认为普拉提运动作用不大，并不能增强体质，也对身材塑形帮助不大。事实上，练习普拉提是需要付出一定的力量支撑的，而且普拉提的一些动作比瑜伽难度要高很多。所以能坚持练习普拉提的女孩会变得健康强壮，不仅肢体柔软，而且能增长力气、增强体质。

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当然，莎妮并未受到不知真相的网友的影响。作为普拉提女神，她当然知道自己在做什么，她一直坚持自己的信念，努力达到更大的境界。她追求的不是苗条的身材，而是健康的身体和完美的身材比例。
【 女神|她坚持练习普拉提, 不管大腿变粗, 只为健康的身体和完美的身材!】

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