睡觉时，卧室门关不关？！原来大部分人做错了( 二 ) 睡觉是人生头等大事俗话说：

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/张口睡觉/
张口睡觉的人往往爱打呼噜和流口水，在夜间张口大力呼吸，睡醒之后就会出现口干舌燥、嗓子干痒的不良症状。
不仅如此，张口睡觉还会导致人变丑，除去先天原因，张口睡觉也会导致凸嘴、龅牙、大脸等丑态。所以尽量闭上嘴巴，学会用鼻子呼吸吧~
/带气入睡/
睡前生气，导致胸闷气短、气滞郁结，此时直接入睡，对肝脏很不好，所以要在睡前合理调节心情，不要带气入睡，否则越想越气，一晚上都别想睡着了。

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关不关门有讲究
睡觉时要关卧室门，做菜时需不需要关厨房门呢？晾完衣服关不关阳台门呢？接着往下看吧~
/厨房门/
做菜的时候，最好将厨房门关上，将窗户打开，这样既能让避免油烟散入家中，保护家人的健康，吸油烟机也能吸得更加干净彻底。

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平常不用的时候，厨房门最好也关上，避免厨房中的细菌和异味散发到家中，保证家中干净清洁。要想给厨房通风透气，可以打开窗户、排气扇，或者放上空气清新剂。

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/卫生间门/
卫生间的门在使用结束后到底要不要关呢？有人认为应该开着，卫生间潮湿闷热，长期不给卫生间通风透气，会导致细菌滋生。
这样的说法不无道理，但是这样很容易将细菌带到家中，影响卫生环境，卫生间的异味传到客厅、餐厅，很是难闻。

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/阳台门/
阳台门是家中很容易忽视的一道门，有时候记得就随手关门，不记得开着好像也无伤大雅，其实阳台门的开关很有讲究。

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早上起床应该将阳台门打开，让清新的空气进入家中，赶走一夜的沉闷气息，晚饭后记得关上，秋天的寒意来袭，要注意夜晚保暖。
外出的时候，阳台的门一定要关上，不然回来之后，你将会收获灰尘满满的家具，甚至还会有被盗的危险。

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/窗户/
每天开窗通风是必要的，长时间关闭家里的窗户，导致空气无法流通，人呼吸出来的浊气凝聚，容易感觉气短胸闷，空气中还容易滋生细菌，这时候疾病就会找上门来。

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平常在家多开开窗，让新鲜空气洗涤家中的污浊之气，让家人孩子放心呼吸睡得香，身体好拥有了美好睡眠就等于拥有了幸福人生赶紧收藏起来吧