不想身体倒下，多吃养生食物，补充营养能量、保护胃黏膜，气色好

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推荐适量食用西瓜 西瓜富含许多维生素，包括维生素A经身体转化成β-胡萝卜素。除了对眼睛具有改善健康的作用，维生素A也有助于维持皮肤和牙齿的健康。

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推荐食用红香蕉红香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量、保护胃黏膜、润肠通便等。

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【 维生素不想身体倒下，多吃养生食物，补充营养能量、保护胃黏膜，气色好】建议每天适量食用桃子 桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。

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