吃法|68种野菜图片,教你认识不同的野菜和吃法,你想要的野菜这里都有( 二 )

文章插图
野豌豆
12、面条菜
面条菜的叶子是深绿色,叶子修长,面条菜就是麦瓶草。面条菜是一种非常好的野菜。面条菜加入面粉蒸熟吃,面条菜或是清炒或是凉拌来吃都可以。

文章插图
面条菜
13、扫帚菜
扫帚菜是一种非常好的野菜。扫帚菜长老后可以用于制作成扫帚用。扫帚菜的嫩芽可以用于炒菜吃。扫帚菜加入面粉蒸熟后,蘸料吃。扫帚菜也可以用于清炒或是凉拌吃。

文章插图
扫帚菜
14、艾草
艾草也叫艾蒿,艾草是一种药食两用的野菜,艾草长老后可以用于泡脚,对身体有很多的好处。鲜嫩的艾草焯水打成汁水做成青团或是清明粑吃。

文章插图
艾草
15、鼠曲草
鼠曲草的别名叫清明菜。鼠曲草的叶子是翠绿色,鲜嫩的鼠曲草可以用做菜吃。多数人一般是用鼠曲草打成汁水做清明粑吃。

文章插图
鼠曲草
16、益母草
益母草是一种药食两用的野菜,益母草是一种比较少见的野菜。鲜嫩的益母草可以和鸡蛋一起煮,益母草口感比较苦,益母草是对女性身体比较好的野菜。

文章插图
益母草
17、小根蒜
小根蒜是一种野蒜,小根蒜跟蒜苗长得很像,小根蒜味道非常香,用小根蒜炒肉,炒鸡蛋吃都非常好吃。小根蒜的蒜头可以用于腌制咸菜吃。

文章插图
小根蒜
18、山韭菜
山韭菜也是一种野韭菜,山韭菜的叶子比较宽。山韭菜用于炒菜吃,山韭菜最适合和鸡蛋一起炒菜,山韭菜也可以清炒来吃。

文章插图
山韭菜
19、黄鹌菜
黄鹌菜是一种药食两用的野菜。黄鹌菜叶子是翠绿色的,黄鹌菜最适合凉拌或是清炒着吃。

文章插图
黄鹌菜
20、蕨菜
蕨菜是一种很常见的野菜,蕨菜又分紫红色和绿色两种。蕨菜一般长在农村里的大山上。我很小的时候就吃过炒蕨菜。蕨菜炒肉,凉拌蕨菜都非常好吃。蕨菜晒干后用来炒肉或是炖菜吃都可以。

文章插图
蕨菜
21、地皮菜
地皮菜是下雨或是打雷后长在土地面的食用菌。地皮菜也叫地软菜,因为地皮菜长得像木耳一样软。地皮菜炒肉,地皮菜炒鸡蛋,或是用地皮菜做馅料包成包子吃。

文章插图
地皮菜
22、紫苏
紫苏的叶子正面是绿色,反面是紫红色。紫苏是一种非常好的野菜, 紫苏可以炖汤,或是炒菜吃,鲜嫩的紫苏叶子包肉吃非常不错。

文章插图
紫苏
23、柳絮
柳絮就是柳树上花絮,也是一种可以食用的野菜。柳絮焯水后凉拌,清炒来吃都可以。

- 杂草|下边三种山野菜,非常容易被当做杂草,实际上营养成分很高!
- 营养物质|亲民的滋补野菜,比人参便宜很多,营养价值却超高,15一斤疯抢
- 鸡蛋的几种错误吃法
- 野菜如何选择?如何烹饪才健康?
- 美味有吃法 雪蛤的功效与作用及食用方法
- 螃蟹美味又营养 为您推荐螃蟹吃法
- 教您红毛丹的吃法 不光好吃更营养
- 十种吃法短命:别拿韭菜当伟哥
- 黄瓜两种错误吃法损健康
- 这4种早餐吃法要你短命
