毒素|女性常吃此菜，清肠胃排毒素，肌肤白嫩有弹性，子宫会越来越好肌肤

女性常吃此菜，清肠胃排毒素，肌肤白嫩有弹性，子宫会越来越好！
【 毒素|女性常吃此菜，清肠胃排毒素，肌肤白嫩有弹性，子宫会越来越好】秋葵也叫羊角豆，黄秋葵，黄蜀葵，是一种比较常见的食物了，营养非常丰富，但是好像很多人不太喜欢吃，其实常吃秋葵对身体有很多好处，能够补充体力，消除疲劳，令你精力充沛，还可以维持胰岛素正常分泌，平衡血糖。

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秋葵中含有果胶和牛乳聚糖等物质，有很好的保护肠胃作用，经常食用，促进消化吸收，增强食欲，但是它低脂肪，低热量，还有很好的减肥作用，清肠胃排毒素，净化内环境，想要减肥的人可以试试。

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秋葵中含有大量的维生素C，有着不错的抗氧化作用，女性常吃，可以保护肌肤，补充肌肤养分，延缓衰老，令肌肤白嫩有弹性，同时可以保养子宫，排出子宫垃圾，子宫会越来越好，预防早衰。

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你爱吃秋葵吗？