女性|女性最佳绝经年龄是“此”！不管是太早或太晚，都易惹病缠上身！月经周期|卵巢|绝经年龄|雌激

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以最后一次月经为判断基础，如果来年没有来月经，就意味着更年期。
中国女性进入更年期的平均年龄为 49 岁。前后五年更年期是正常现象。
太早或太迟都不是好一件事，往往会引发疾病。
女性子宫内膜会周期性地生长、增厚和脱落。
如果增厚到一定程度，就像一张舒适的大床，受精卵可以舒服地躺在上面，发育成胎儿。
但如果没有卵子受精，这层膜就会坏死、脱落，引起出血，变成月经。
子宫内膜的这种变化是由卵巢的周期性激素调节所控制的。
如果卵巢功能下降，能调节子宫内膜生长和脱落的激素不再，女性自然会更年期。

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（1）更年期太早：通常卵巢早衰，卵巢分泌激素来调节月经周期。如果卵巢功能过早下降，更年期就会提前到来。
卵巢早衰主要发生在子宫内膜异位症、盆腔炎、流产手术、频繁使用紧急避孕药、放化疗或自身免疫性疾病患者。
卵巢早衰可导致闭经、不孕、低雌激素症状及相关的自身免疫性疾病（如甲状腺疾病、红斑狼疮等）。
（2）绝经后太迟：癌症通常是病因。如果女性更年期年龄太晚，超过 60 岁，体内雌激素长期不正常，很可能是卵巢癌、子宫癌等妇科肿瘤“惹麻烦”。
此时，大家一定要提高警惕，最好到医院做一次全身检查，排除可能！
（1）月经周期紊乱

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月经时间逐渐缩短（或可能增多），月经量改变，经血颜色改变，伴有小血块和纤维碎片。
（2）潮热、出汗、雌激素水平降低和血管收缩受损都会导致潮热和出汗。
潮热从胸部、头部和颈部开始，然后蔓延到全身，少数女性仅限于头部、颈部和胸部。
潮红区域可能会出现热的和爆炸性的出汗。每次攻击持续几秒到几分钟，频率很高。夜间或压力状态更容易发作。症状通常持续 1 - 5 年。
【 女性|女性最佳绝经年龄是“此”！不管是太早或太晚，都易惹病缠上身！】（3）自主神经紊乱失眠、心悸、头晕、头痛、耳鸣等；（4）精神症状：易怒、焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中等。