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你知道吗?我国患有甲状腺疾病的人群已高达2亿人 , 根据中华医学会内分泌学会针对31个省市的调查 , 结果表明 , 甲状腺结节的患病率是最高的 , 它占总数的20.43% 。
很多人认为结节是良性的 , 便没把它当回事 。 平常还是该吃吃 , 该喝喝 。 殊不知 , 很多甲状腺结节的癌变就是因为“饮食不当”引起的 。
案例
小张最近总是感觉嗓子隐隐作痛 , 因为工作繁忙 , 他就没去医院检查 。 为了缓解脖子疼痛 , 他来到了按摩店 , 师傅看了看说:你这看起来有点像甲状腺结节 , 还是去医院做个检查吧 。
小张听话去看大夫 , 经检查最终确诊为甲状腺结节4a , 大夫说有癌变的风险 , 这让小张难以接受 , 在大夫和他的交流中 , 发现他平时爱做的一件事 , 正是诱使他甲状腺疾病的“源因” 。
入夏后 , 喝一次不亚于喝地沟油 , 消化科医生:少喝点 , 当心甲状腺癌变
原来 , 小张在三年前的体检中 , 就确诊了甲状腺结节 , 不过当时结节比较小 , 并无大碍 。 后来 , 自打和妻子离婚后 , 他每日闷闷不乐 , 整天借酒消愁 , 不断麻木自己 。
医生叹息:饮酒不仅会对肝脏造成损害 , 对消化系统和甲状腺系统的影响也是巨大的 。 长期饮酒会导致肠道蠕动变慢 , 同时 , 也不利于甲状腺的分泌 , 由于甲状腺激素无法分泌 , 这才导致了结节肿大的情况 。
医生提醒 , 这2物 , 或是甲状腺疾病诱发剂
1.油炸食物
很多人早餐喜欢吃“豆浆油条、油饼胡辣汤等等”油炸的食物中富含大量的脂肪和激素 , 长期食用不仅使人体发胖 , 还会导致甲状腺激素分泌不稳定 , 作为身体最重要的激素分泌器官 , 一旦激素分泌过剩或是停滞 , 都会对人体造成危害 , 所以日常饮食一定要以清淡为主 。
2.咖啡
咖啡的作用主要是提神 , 但是 , 现在街上随处可见的咖啡店 , 让咖啡开始变得畅销 , 很多人把咖啡当做饮料 , 每天一杯 。 但是 , 咖啡中所含的蛋白黑素对人体健康是非常不好的 , 一旦大量摄入 , 就会刺激到甲状腺 , 损害到甲状腺细胞 , 长时间下去 , 还会诱发甲状腺结节等疾病 。
日常坚持2事 , 或能养出健康甲状腺 , 和结节说再见
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2.饭后走一走
现在很多人 , 吃过饭就立即躺下玩手机、看电视 。 建议大家可以在饭后 , 适量的做一些运动 , 散散步、走一走 , 不解促进肠胃蠕动 , 还增加了甲状腺细胞的活力 , 促进甲状腺分泌 , 有利甲功健康 。
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