衰老|高血压，肝肾阴虚，肝阳上亢？送你4味药，滋补肝肾，降血压红豆

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【衰老|高血压，肝肾阴虚，肝阳上亢？送你4味药，滋补肝肾，降血压】常年高血压，一生气就头晕，头疼，脸红，这是因为肝肾阴虚，肝阳上亢了，今天医生就教你一个4味药的方子，平肝潜阳，滋补肝肾，赶紧点赞收藏吧！

为什么会肝肾阴虚，肝阳上亢呢？抽烟喝酒，熬夜工作，压力过大都在消耗我们的肾阴，如果消耗的过多，有没有及时的补充肾阴，肾阴就会亏虚，而在五行中，肾属水，肝属木，肾水亏虚，就不能滋养肝木，就会有肝火产生，这是一种虚火，我们称作肝阳上亢，水不涵木。

肝阳上亢，我们就会血压升高，头晕头疼，而且疼痛的部位是在太阳穴附近，有时候还会连着眼球跳着疼，生气的时候，肝火一旺，肝火上冲，我们就会脸红，头晕，血压升高，同时还会容易上火，比如便秘，小便短黄，而且舌头也比较红，舌苔黄。这个时候我们就需要滋补肝肾，平肝潜阳了。

医生今天推荐的滋补肝肾，平肝潜阳4味药方子，就是由龟板，熟地黄，龙骨，生牡蛎组成的。

我们先来说龟板，中医说，龟板属于血肉有情之品，有很好的滋阴潜阳作用，可以入肾经。经常用于阴虚阳亢，虚火上浮的头晕头疼，高血压。

再来看熟地黄，熟地黄既可以入肝经，又可以入肾经，药性甘，温，可以补精益髓，既可以补肾经，又可以养肝阴。

龟板和熟地黄配合。主要是滋补肝肾阴血，只有肾水充足了，才有能力滋养肝木，才不会肝阳上亢，这是从根本调理。

再来说龙骨和牡蛎，这两个都是平肝潜阳的药。龙骨还可以镇静安神，对阴虚导致的失眠多梦也有很好的作用，牡蛎还能止汗，如果晚上睡觉盗汗严重，牡蛎就能起到很好的作用。两味药在一起，既可以平肝潜阳以治标，又可以调理阴虚引起的其他症状。

总的来说，这4味药，虽然看起来简单，但是既能滋补肝肾，又能平肝潜阳，既治标，又治本，既补阴，又潜阳。阴阳平和，自然就能起到很好的降血压的作用，肝阳上亢导致的头晕头疼等症状，也能缓解。

需要注意的是，这个药方只适合于肝肾阴虚，肝阳上亢的高血压，如果你不是这种证型，或者对自己的证型不清楚，就需要寻求正规医生的帮助了，不要自己随便用药。你学会了吗？